産後ケア

産後の生理の再開は非常に個人差が大きく、 早い人で出産後1ヵ月後から始まる人もいますし、まる1年間再開しない人もいます。...

出産は3000gもある赤ちゃんがママから産まれてくるわけですから、 それは体に大きな負担をかけます。 出産時に伴う負担だけでなく、妊娠生活10ヶ月間に及んだ負担などもあり、 自分が思っている以上に体はダメージを受けています。...

産後の骨盤の歪みは何故起こるのでしょうか。 出産に伴い赤ちゃんが通過してくるために骨盤は広がりますが、これ以外にもホルモンによる影響もあります。...

産後に誰しもが経験するのが悪露と呼ばれる出血です。 この出血を心配する人もいますが、これは出産したら誰でも起こる現象なのでまずは心配いりません。...

後陣痛とは名前から想像が着くと思いますが、 出産後に起こる陣痛のような痛みのことです。 後陣痛は10ヶ月間かけて大きくなってきた子宮を 元の大きさに戻そうとするための子宮の収縮で、これに痛みを伴うのです。...

出産が近づいてくると骨盤の痛みや、足の付け根の痛みを訴える妊婦さんが多くいます。 これは赤ちゃんが出産に向けてだんだん下がってきて骨盤付近に来ているためです。...

妊娠中そして産後の人には言えない悩みとして多いのは尿失禁の悩みでしょう。 初めての妊娠や出産で、尿失禁が殆どの妊産婦がもつ悩みだと知らない場合は、 自分だけが・・・と思い込み悩んでしまいますが、 殆どの人が経験することなので心配はないのです。...

産後の抜け毛は本当にかなりの量の毛が抜けます。 産後に髪の毛が抜けやすいという事を知らないでこれを経験すると、何か病気ではないかと心配するほどです。...

産後の悩みの一つに骨盤の歪みが改善されない事からくる様々な支障があります。 そもそもこの骨盤とはどういったものでしょうか。...

女性であるならば、痔であることを人に相談するのはなかなか恥ずかしいものです。 ですが、産後の女性の悩みで意外に多いのが痔なのです。...

10ヶ月間の妊娠生活を終え無事出産が終わった後は、さぞかし体も心も軽くなるだろうと思いそうですが、実は産後に悩みを抱える女性が多いのです。...